~ Yoga with LaLa ~

 หนาวเนื้อห่มเนื้อจึงหายหนาว ใครอยากอบอุ่นร่างกายมาทางเน้ (โปรดอ่านออกเสียงสูงเท่าตึก 10 ชั้น)  อากาศเริ่มหนาวแล้วนะคะโดยเฉพาะในช่วงแถบยุโรปและสหรัฐอเมริกา ช่วงเปลี่ยนฤดูแบบนี้หลายคนเกิดอาการเป็นหวัดคัดจมูก วันนี้ลาล่ามีเครื่องดื่มสุขภาพอร่อย ๆ มาให้เพื่อน ๆ ได้ลองทำเพื่อดื่มสร้างความอบอุ่นในกับร่างกายอยากรู้มั้ยคะว่าคืออะไร ? สวัสดีค่ะทุกคนพบกับลาล่าใน Yoga with LaLa Blog สายสุขภาพห้ามพลาดนะคะ เครื่องดื่มสุขภาพที่ลาล่านำมาฝากเพื่อน ๆ ทุกคนวันนี้ก็คือ Turmeric Latte ค่ะ ไหนใครไม่รู้จักและไม่เคยลองชิมส่งเสียงหน่อย !  ลาล่ามีโอกาสได้ชิมเครื่องดื่มชนิดนี้ครั้งแรกสมัยที่ไปเรียน Yoga Teacher Tranining ที่ Lake Tohoe USA ที่นั่นมีร้านกาแฟที่ส่วนใหญ่มีเครื่องดื่มสุขภาพให้เลือกหลากหลาย และ หนึ่งในนั้นก็คือเจ้า Turmeric Latte นี่เอง   ลาล่าได้รู้จักเครื่องดื่มชนิดนี้จากเพื่อนสนิทที่ไปรู้จักกันที่นั่นเค้าเป็นคนสายสุขภาพจ๋ามากและเขาก็สั่ง Turmeric Latte มาดื่ม ด้วยความอยากรู้อยากเห็นเพราะเราไม่เคยได้ยินเครื่องดื่มชนิดนี้เลย ลาล่าก็ลองสั่งมาชิมบ้าง ปรากฏว่าชอบมาก มันหอมขมิ้น แล้...