~ Yoga with LaLa ~

 สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ช่วงนี้คนไหนที่อยู่ต่างประเทศต้องทำใจกับอากาศที่เปลี่ยนแปลงนิดนึงนะคะ อากาศเปลี่ยนเพราะถึงช่วงเปลี่ยนฤดูของทางยุโรป และหลาย ๆ ทวีปก็เช่นกัน เพราะฉะนั้นเราควรทำให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ นอกจากจะต้องดูแลสุขภาพร่างกายให้ดีด้วยการฝึกโยคะแล้วนั้น ต้องอย่าลืมที่จะกินอาหารที่มีประโยชน์กันด้วย  ว่าแต่วันนี้ใครยังไม่ออกกำลังกายกันบ้างเนี่ย ? มาค่ะเดี๋ยวลาล่าจะพาเพื่อน ๆ ไปออกกำลังกายด้วยการเดินชมเมืองกันดีกว่า ไปดูกันค่ะว่า ช่วงเปลี่ยนฤดูแบบนี้ที่ประเทศ Switzerland นั่นจะสวยแค่ไหน ตามมากันเลยค่ะ  (ภาพจาก Facebook ผู้เขียน) ช่วงระหว่างเดือน กันยายน - พฤศจิกายน ทางแถบยุโรปนั้นคือช่วง Autumn หรือฤดูใบไม้เปลี่ยนสี ใบไม้ร่วงนั่นเองค่ะ แต่ช่วงที่ไม้ใบจะเปลี่ยนสีชัดเจนที่สุดก็คงจะเป็นเดือนนี้ และช่วงเดือนนี้เลยค่ะ (เขียนวันที่ 31 ตุลาคม 2021) วันปล่อยหมีพอดี กรี๊ดดดดดดด 😂 วันนี้ที่นี่ฝนไม่ตกค่ะ แต่ตั้งแต่ 2-3 วันที่ผ่านมาเริ่มมีฝนตกมากขึ้น บวกกับลมหนาวที่พัดปลิวจนทำให้จมูกไร้ความรู้สึก เวลามีขี้มูกยืดก็ไม่รู้ตัวเพราะว่าจมูกมันเย็นมาก กลายเป็นคนซกมกแบบไม่ตั้งใจไปทันที ...

ตื่นเช้ามานอกจากทุกคนจะดื่มน้ำแล้ว มีอีกสิ่งหนึ่งที่เกือบทุกคนจะต้องดื่มให้ได้นั่นก็คือ ? ใช่แล้วค่ะกาแฟนั่นเอง เดี๋ยววันนี้ลาล่าจะพาเพื่อน ๆ ไปเที่ยวที่ร้านกาแฟ Café Ex Machina ที่เมือง Nyon ประเทศ Switzerland กันค่ะ  ที่ประเทศ Switzerland มีร้านการแฟมากมายหลายร้านเลยนะคะ อย่างเมืองที่ลาล่ามาอยู่นี่มีร้านกาแฟค่อนข้างเยอะเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นร้านเล็ก ร้านใหญ่ ในตัวเมือง นอกเมือง  แต่ร้าน Café Ex Machina มีจุดเด่นตรงที่สถานที่กว้างขวาง มีทั้ง indoor outdoor ให้ลูกค้าได้เลือกนั่ง โดยเฉพาะช่วงโควิดแบบนี้ถือว่าดีเลยค่ะ แต่ช่วงนี้อากาศเริ่มเปลี่ยนแปลง อากาศค่อนข้างที่จะหนาวทำให้คนเลือกที่จะนั่งในร้านมากกว่า  แถมสถานที่ตั้งนี่เริ่ดมากค่ะ ตั้งอยู่ใจกลางเมือง old town Nyon จิบกาแฟเสร็จแล้วสามารถเดินชมเมืองถ่ายรูปเล่นได้สะดวกมาก ๆ วันนี้วันอาทิตย์คนน้อยเป็นปกติ เอ๊ะรึว่าลาล่ามาสายไปนะ  ที่ Café Ex Machina เค้าเสริฟ์ทั้งกาแฟ ขนมหวาน และมีอาหารเบา ๆ เช่น แซนด์วิช ครัวซองท์ สลัด และซุปด้วยแต่วันนี้ลาล่ากินข้าวกลางวันเรียบร้อยแล้วเลยได้ชิมแต่กาแฟกับขนมหวานแทนค่ะ  ลาล่าสั่ง cap...

 เรื่องของกิน ของอร่อยมีใครบ้างจะไม่สนใจใช่มั้ยคะ แล้ววันนี้ลาล่าจะพาไปทัวร์ร้านไหน ตามมากันเลยจ้า  สวัสดีค่ะทุกคนพบกับลาล่าอีกเช่นเคยกับ Yoga with LaLa Blog นะคะ วันนี้มาตามสัญญาที่เคยบอกไว้ว่าจะพาไปร้านอาหารที่อร่อย และห้ามพลาดของเมือง Combloux กันค่ะ ร้านนี้มีชื่อว่า Le coin Savoyard อย่ามาถามนะคะว่าแปลว่าอะไร กรี๊ดดดดดด เพราะแปลไม่ออกตอนที่นั่งเขียนสามีไม่อยู่บ้านค่ะ จะหันไปถามเจ้าที่เจ้าทางเค้าก็คงไม่รู้ +555 จริง ๆ แล้วที่นี่เป็นโรงแรม 3 ดาว ด้วยนะคะ ร้านน่ารักมาก ๆ มีทั้งโซนด้านในและด้านนอก ตอนเช้า ๆ เวลาขับรถผ่านลานด้านนอกจะเต็มไปด้วยผู้คนที่ออกมานั่งกิน Breakfast คนนอกก็สามารถจองโต๊ะได้ ลาล่ามีโอกาสลองไปทั้ง Dinner แล้วก็ช่วง Tea time คือตอนแรกที่ไปเป็นช่วงบ่าย ๆ พอดีอยากกินขนมเลยแวะไปสั่งชากับขนมมากิน จำได้ว่าวันนั้นอากาศดีมาก ๆ ถ้านั่งด้านนอกจะเห็นเลยว่าฟ้าใสมาก ๆ มองเห็นภูเขาจากมุมด้านนอกด้วยค่ะ  ที่ Le coin Savoyard เนี่ยเค้าขึ้นชื่อเรื่องอาหารมากค่ะ โดยเฉพาะขนมที่นี่เค้าว่ากันว่าอร่อยมาก ๆ (เค้านี่คือใครไม่รู้ 😂) เค้าบอกมา เราก็ต้องมาตามคุณเค้านี่ล่ะ  ...