Autumn in Switzerland

- October 31, 2021

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ช่วงนี้คนไหนที่อยู่ต่างประเทศต้องทำใจกับอากาศที่เปลี่ยนแปลงนิดนึงนะคะ อากาศเปลี่ยนเพราะถึงช่วงเปลี่ยนฤดูของทางยุโรป และหลาย ๆ ทวีปก็เช่นกัน

เพราะฉะนั้นเราควรทำให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ นอกจากจะต้องดูแลสุขภาพร่างกายให้ดีด้วยการฝึกโยคะแล้วนั้น ต้องอย่าลืมที่จะกินอาหารที่มีประโยชน์กันด้วย

ว่าแต่วันนี้ใครยังไม่ออกกำลังกายกันบ้างเนี่ย ? มาค่ะเดี๋ยวลาล่าจะพาเพื่อน ๆ ไปออกกำลังกายด้วยการเดินชมเมืองกันดีกว่า ไปดูกันค่ะว่า ช่วงเปลี่ยนฤดูแบบนี้ที่ประเทศ Switzerland นั่นจะสวยแค่ไหน ตามมากันเลยค่ะ

(ภาพจาก Facebook ผู้เขียน)

ช่วงระหว่างเดือน กันยายน - พฤศจิกายน ทางแถบยุโรปนั้นคือช่วง Autumn หรือฤดูใบไม้เปลี่ยนสี ใบไม้ร่วงนั่นเองค่ะ แต่ช่วงที่ไม้ใบจะเปลี่ยนสีชัดเจนที่สุดก็คงจะเป็นเดือนนี้ และช่วงเดือนนี้เลยค่ะ (เขียนวันที่ 31 ตุลาคม 2021) วันปล่อยหมีพอดี กรี๊ดดดดดดด 😂

วันนี้ที่นี่ฝนไม่ตกค่ะ แต่ตั้งแต่ 2-3 วันที่ผ่านมาเริ่มมีฝนตกมากขึ้น บวกกับลมหนาวที่พัดปลิวจนทำให้จมูกไร้ความรู้สึก เวลามีขี้มูกยืดก็ไม่รู้ตัวเพราะว่าจมูกมันเย็นมาก กลายเป็นคนซกมกแบบไม่ตั้งใจไปทันที 555

ฝนไม่ตกแบบนี้จะช้าอยู่ไย ลาล่าถือโอกาสพาทุกคนเดินเข้ามาในตัวเมือง Nyon Switzerland เพื่อมาดูความโรแมนติกของช่วงใบไม้เปลี่ยนสี นานมากแล้วที่ลาล่าไม่ได้มีโอกาสอยู่ที่ยุโรปในช่วงนี้ของปีเลยค่ะ

อากาศแบบนี้ เดินจับมือกับแฟน หาร้านกาแฟนั่งคุยกันหนุงหนิงน่ารักดีใช่มั้ยล่ะอิอิ แต่เปล่าเลย ! หาได้เป็นแบบที่คิดไว้ไม่ ดันออกจากบ้านมาสายขนาดนี้ วันนี้วันอาทิตย์ร้านกาแฟยอดฮิตของที่นี่ปิดบ่าย 4 โมงเย็นค่ะ กรี๊ดดดด อดแดร๊ก อดพลอดรักกันไปเลยจ้า 😭

แต่ไม่เป็นไรค่ะ มาสูดอากาศเย็น ๆ ดูใบไม้ร่วงสีสันสดใส เดินเล่นเพลิน ๆ ให้ชุ่มใจ สบายใจไปอีกแบบ บอกได้คำเดียวเลยค่ะว่า โรแมนติกมากกกก ชอบมาก ๆ เลย แล้วเพื่อน ๆ ล่ะคะเห็นแล้วชอบกันมั้ย อย่าลืมบอกกันบ้างนะคะ

สำหรับวันนี้ลาล่าขอลาไปก่อน เดินมากขนาดนี้ต้องขออนุญาตไปยืดขากันหน่อยแล้นนนน ใครเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวตามมายืดเส้นกันได้ที่คลิปนี้เลยค่ะ

แล้วพบกันใหม่ อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ ตอนนี้ลาล่ามีคอร์สโยคะออนไลน์เหมาะสำหรับผู้เริ่มฝึกใหม่ ใครสนใจติดต่อลาล่าได้ที่ช่องทางต่าง ๆ ตามไอคอนด้านล่างได้เลยค่ะ

สำหรับวันนี้ขอลาไปก่อนนะคะ สวัสดีค่ะ 🤍

Writer

YogawithLaLa