วิธีเลือกซื้อและรีวิวเสื่อโยคะแบรนด์ดัง LuLu LeMon

 
(ภาพจาก YouTube: Yoga with LaLa)

  สวัสดีทุกคนจากครูสอนโยคะแสนสวยค่ะ มีใครในที่นี้ไม่เคยฝึกโยคะกันบ้างคะ ? เชื่อว่าหลายคนอาจจะไม่มีโอกาสได้ฝึกโยคะกันเลย ตัวลาล่าเองมีโอกาสเริ่มฝึกโยคะครั้งแรกเมื่อ 10 ปีที่แล้ว และเริ่มต้นจากความไม่ตั้งใจ ตอนนั้นไม่รู้ด้วยซ้ำว่าโยคะคืออะไร  และฝึกไปเพื่ออะไร รู้แต่เพียงว่าขณะที่ฝึกโยคะนั้นทำให้เราลืมปัญหาทุกอย่าง หันมาโฟกัสกับตัวเอง โฟกัสกับสิ่งที่เกิดขึ้นในเวลานั้น และเราเริ่มสังเกตลมหายใจของตัวเอง และสังเกตร่างกายของตัวเองว่าส่วนต่าง ๆ ทำงานอย่างไร หลังจากฝึกโยคะเสร็จรู้แต่เพียงว่ารู้สึกสบายทั้งกายและใจ และอยากจะกลับไปฝึกโยคะอีกทุกวัน ๆ

  สตูดิโอโยคะห่างจากบ้านลาล่าเพียง 5 นาทีเท่านั้น หลังจากฝึกโยคะได้นานประมาณสามเดือน ลาล่าก็ได้มีโอกาสเรียนเป็นครูสอนโยคะ ก็ทำให้รู้สึกหลงโยคะมากขึ้นกว่าเดิม และก็ทำให้เรารู้ว่าการฝึกโยคะที่ดีนั้นไม่ใช่ว่ามีแต่เพียงท่าทีที่สวยงาม อุปกรณ์ในการฝึกโยคะนั้นสำคัญมาก ๆ วันนี้ลาล่าจะมาพูดถึงอุปกรณ์สำคัญในการฝึกโยคะที่ทุกคนต้องมีและต้องใช้ในการฝึก สิ่งนี้จะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก “เสื่อโยคะ” นั่นเองค่ะ

   เสื่อโยคะนั้นเป็นอุปกรณ์ที่คนฝึกโยคะควรจะต้องใช้ มีตั้งแต่ราคาถูกจนถึงราคาสูงมากเลยก็ว่าได้ เมื่อก่อนตอนที่เริ่มฝึกโยคะใหม่ ๆ นั้นไม่เคยให้ความสำคัญของเสื่อโยคะเลยคิดว่าใช้เสื่อแบบไหนก็ได้ เพราะมันสามารถฝึกได้เหมือนกัน แต่จะบอกว่าไม่ใช่เลยค่ะคิดผิดมาก ด้วยความที่เราไม่มีประสบการณ์ลาล่าหมดเงินจำนวนมากไปกับการซื้อเสื่อโยคะ แบบราคาถูก และไม่ได้ให้ความสำคัญของวัสดุของอุปกรณ์ที่ใช้ ทำให้ได้เสื่อที่คุณภาพไม่ดี ใช้งานได้ไม่นาน ถึงแม้จะมีราคาถูกแต่ถ้าเราเปลี่ยนบ่อย ๆ เสื่อราคาถูกมันก็มีโอกาสเปลี่ยนเป็นเสื่อโยคะราคาแพงได้โดยที่เราไม่รู้ตัว

  ในวันนี้ลาล่าจะมาบอกวิธีการพร้อมกับรีวิวเสื่อโยคะแบรนด์ชื่อดังมาจากอเมริกานั่นก็คือ LuLu Lemon (แบรนด์นี้ทำเสื้อผ้าออกกำลังกายได้สวยงามมากด้วยนะคะ) ราคาค่อนข้างสูง แต่คุณภาพถือว่าใช้ได้ทีเดียวค่ะ เสื่อโยคะก็เหมือนกันค่ะมีสีสันหน้าตาหลากหลาย สีสันน่าใช้มาก หลอกคนจิตอ่อนสายเปย์แบบลาล่าได้เป็นอย่างดี (น่าสงสารคุณสามากค่ะ อิอิ) 

  ตัวเสื่อโยคะของ Lulu Lemon นั้นจะมีสองด้านและมีพื้นผิวที่แตกต่างกัน ด้านนึงจะมีลักษณะเรียบและอีกด้านจะมีลักษณะไม่เรียบ เหมาะกับการใช้งานในวาระที่ต่างกัน และยังมีขนาดความหนาให้เลือกระหว่าง 3mm , 5mm ส่วนวัสดุที่ใช้ในการทำเสื่อนั้น

ทั้ง 2 ด้านจะแตกต่างกัน ด้านนึงทำจากยาง Polyurethane (โพลียูรีเทนหรือชื่อย่อว่า PU) มี คุณสมบัติแข็งแรงและเหนียว เวลาที่เรามีเหงื่อออกที่มือมาก ๆ ขณะที่ใช้งานจะไม่ทำให้มือลื่น ป้องกันการเกิดอุบัติเหตุในขณะฝึก และอีกด้านหนึ่งทำจากยางธรรมชาติ พื้นผิวจะเรียบ เหมาะสำหรับการฝึกโยคะที่มีเหงื่อออกไม่มาก วัสดุที่ทำเสื่อเป็นยางนี้มีกลิ่นฉุนใช้ไปซักพักกลิ่นก็จะหายไปเองค่ะ ลาล่าแนะนำเลยค่ะเสื่อ 2 ด้านไม่เหมือนกัน

ขนาดของเสื่อโยคะ

• ความกว้างและยาว 66cm X 180cm (26” x 71”) 
• ความหนา 3mm มีนำ้หนัก 1.76 kg
  
  
• ความหนา 5mm มีนำ้หนัก 2.28 kg
  
  
  เดี๋ยวเรามาดูข้อดีและข้อเสียเพื่อที่จะเอาไปช่วยในการตัดสินใจในการเลือกซื้อเสื่อโยคะกันค่ะ

  ข้อดี

1. เป็นเสื่อที่มีพื้นผิว 2 ด้านให้เลือกใช้ ด้านนึงสามารถป้องกันการลื่นของมือเวลาเหงื่อออกในขณะที่ฝึกได้ 
2. ความหนาของเสื่อมีให้เลือกแบบ 3mm และ 5mm เวลาที่ฝึกบางท่าที่ต้องวางเข่าลงไปขนาด 5mm ทำให้ไม่เจ็บหัวเข่ามาก
3. หาซื้อได้ง่าย สามารถสั่งออนไลน์ได้สะดวกมาก (ถ้าซื้อที่อเมริกาสามารถเปลี่ยนได้ฟรีด้วย)
4. จากการใช้งานมาเป็นระยะเวลา 2 ปี เสื่อยังคงมีสภาพดีอยู่มาก ถือว่าคุ้มกับราคาที่เสียไป
5. ทำความสะอาดง่ายในด้านที่ผิวเรียบ
6. เสื่อมีสีสันสวยงาม มีลวดลายน่าใช้

ข้อเสีย

1. ราคาค่อนข้างสูง $78 (2,000 - 3,000 กว่าบาทไทย)
2. ความหนักของเสื่อ (ขนาด 5mm) ทำให้ขนไปมาลำบาก ไม่เหมาะกับการใช้ฝึกนอกสถานที่เป็นประจำ
3. ด้านที่ผิวไม่เรียบทำความสะอาดยากนิดนึง 
4. ด้านที่ผิวไม่เรียบทำให้ผิวหนังที่เท้าเป็นรอยถลอกได้
5. ด้านที่ผิวเรียบเมื่อใช้งานในระยะเวลานึงแล้ว อาจจะลื่นได้ต้องระมัดระวังด้วยในขณะที่ใช้งาน
6. สีอาจจะซีดจางลงตามการใช้งาน

(ภาพจาก YouTube: Yoga with LaLa)

   วิธีการดูแลรักษา

1. ใช้เบกกิ้งโซดาผสมมะนาวชุปผ้าแล้วเช็ดทำความสะอาด
2. ใช้กระดาษทิชชูเปียกเช็ดทำความสะอาด
3. นำ้เปล่าผสมนำ้สบู่อ่อน ๆ เช็ดทำความสะอาด 

4. ก่อนเก็บเสื่อโยคะต้องรอให้เสื่อแห้งแล้วม้วนเก็บทุกครั้ง

   เป็นไงบ้างคะ อ่านถึงตรงนี้แล้วหวังว่าทุกคนคงจะได้ประโยชน์จากการรีวิวเสื่อโยคะ Lulu Lemon ในครั้งนี้ เสื่อโยคะเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ๆ นะคะในการฝึกโยคะ ถ้าเราใช้เสื่อที่ดี มีคุณภาพสามารถยืดอายุการใช้งานได้ ปลอดภัยไม่เกิดอุบัติเหตุขึ้นในขณะที่ใช้งาน และที่สำคัญช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้ดีเลยทีเดียวค่ะ  หวังว่าบทความนี้คงจะช่วยเพื่อน ๆ เลือกซื้อเสื่อโยคะที่มีคุณภาพดีได้บ้างนะคะ

ลาล่าแปะลิงค์ไว้ให้เพื่อน ๆ ที่สนใจนสั่งซื้อเสื่อโยคะคลิ้กที่ลิงก์ได้เลยค่ะ

https://raka.is/r/Yo38

   

   ก่อนจากกันในวันนี้เพื่อน ๆ คนไหนยังไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน สามารถติดตามลาล่าได้ที่

YouTube : Yoga with Lala

Facebook : Yoga with Lala 

ตอนนี้ลาล่ามีคลาสออนไลน์ด้วยนะคะ ติดต่อกันมาได้ค่ะที่ 

Line : yogawithlala 

แล้วพบกันใหม่นะคะ